【人形町駅徒歩3分】女性専門整体付きパーソナルジム『AOAO』

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“整体×パーソナルトレーニング”
パーソナルジムAOAO

パーソナルジムAOAO（アオアオ）は、
人形町駅徒歩3分にある

「ただ鍛えるだけでは変わらなかったお悩み」
を解決するジムです。

整体で身体を整え、トレーニングで正しい動き
を身につける。

その両方を叶えることで、姿勢を改善しなが
ら“動ける美しい身体”へ導きます。

肩こり・腰痛・運動不足
・姿勢不良などの悩みを根本から改善。

姿勢分析をもとにオーダーメイドで
プログラムを作成し、
完全マンツーマンの個室空間で
理想の身体づくりをサポートします。

「30分でも身体は変わる」

女性専門整体付パーソナルジムAOAOが
自分史上最高のボディメイクを
お手伝いいたします。

PointAOAOが選ばれる理由

01
完全個室・予約制

プライベート空間で周りを気にせず集中できる環境で、一人ひとりに合わせたトレーニングが可能です！

02
専門資格を持つトレーナーによる指導

解剖学や運動学に基づいた知識で、安心・安全に効果的なトレーニングをサポートいたします！

03
整体×トレーニングの融合

身体の歪みや不調を整えながら運動できるため、女性に嬉しい姿勢改善・機能改善に特化しながらダイエットも可能です！

04
30分から始められる短時間セッション

忙しい女性や体力に自身がない女性でも無理なく続けられ、習慣化しやすいプログラム設計となっております！

05
女性に寄り添ったプログラム設計

ボディライン（ヒップアップ・くびれなど）や女性特有の悩みに対応したトレーニングを提供いたします！

Reviewsお客様のクチコミ

姿勢が整って毎日が快適に！整体×トレーニングの効果を実感

正しい体の使い方が身につき、気になっていた姿勢が改善されました。整体とトレーニングをどちらもやってもらえるので、満足度も高いです。トレーナーさんの知識も深く、わかりやすく説明してくれるので安心して任せられます。

運動初心者でも安心！基礎から丁寧にサポートしてくれました

運動経験がほとんどありませんでしたが、私に合わせたマンツーマン指導で基礎から丁寧に教えてくれました。また整体で筋肉を緩めてくれるのでトレーニングの動きがスムーズに出来ました。毎回身体の状態に合わせてメニューを考えてくれるので安心してトレーニングに集中できます。

予約制で無理なく継続。心も体も整うジムです

自分一人では続かないと思い入会しました。予約制なので、運動をサボらなくなりました。生活にメリハリがつき、気分も前向きになりリフレッシュ出来ています。きついトレーニングではなく、心地よい疲労感で運動不足が解消でき、本当に通ってよかったです。

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Plan料金プラン

入会金・体験トレーニング

入会金

通常~~22,000~~円 0円(税込)

体験代

通常~~5,500~~円 500円(税込)

月額30分プラン

月2回コース

1回あたり
6,050円(税込)

合計12,100円(税込)

月4回コース

1回あたり
5,500円(税込)

合計22,000円(税込)

月8回コース

1回あたり
4,950円(税込)

合計39,600円(税込)

月額50分プラン

月2回コース

1回あたり
9,350円(税込)

合計18,700円(税込)

月4回コース

1回あたり
8,800円(税込)

合計35,200円(税込)

月8回コース

1回あたり
8,250円(税込)

合計66,000円(税込)

Trainerトレーナー

増嶋敬太 AOAO代表トレーナー

東京都出身
NESTA-PFT(トレーナー資格)

コメント

筋トレだけではなく、可動域の向上やうまく使えていない筋肉を活性化させることで、本来のお身体の状態に近づけていきます。

より長く健康なお身体でいられるよう、一緒に頑張っていきましょう。

渡部慶紘トレーナー

東京都出身
NESTA-PFT(トレーナー資格)

コメント

お身体の不調が出てからではなく、出ないようなお身体づくりをサポートいたします。

日常姿勢や動作からの情報を元に身体のメカニズムに沿って必要なトレーニングと施術を実施いたします。

花咲拓実トレーナー

広島県出身
柔道整復師
NSCA-CPT(トレーナー資格)

コメント

あなたのお悩み、一緒に解決させてください！皆様のご来館を心よりお待ち申し上げております。

Trial Flowご利用の流れ
（体験〜入会まで）

STEP

ご予約・お問い合わせ

公式LINE、または予約フォームからお名前とご希望の日時をお送り下さい。
ご予約確定のメッセージが届いたら予約完了です。

公式LINEまたはWebフォームから体験トレーニングをご予約ください。

ご希望の日時やお悩みを事前にお伺いし、最適なプランをご案内します。

STEP

カウンセリング・姿勢分析

ご来店後、現在の身体の状態や生活習慣をヒアリング。

姿勢分析で歪みやバランスをチェックし、改善ポイントを明確にします。

STEP

体験トレーニング（整体付き）

整体で身体を整えたうえで、目的に合わせたトレーニングを実施。

姿勢・動き・呼吸を意識しながら、効率的な身体の使い方を体感していただきます。

STEP

今後のプランご提案・ご入会

体験後にお身体の変化をフィードバック。

今後の目標や生活リズムに合わせたオーダーメイドプランをご提案し、ご納得のうえでご入会いただけます。

FAQよくある質問

他のパーソナルジムと何が違うのですか？

すぐにトレーニングを行うジムではなく、カウンセリングや姿勢チェックを通して、お身体を整えながら、トレーニングを行っていきます。

もちろん、筋力アップをご希望の方にはトレーニングに特化することも可能です。

まったく運動したことないのだけれど．．．

もちろん、初心者の方でも大丈夫です。運動能力やお身体の状態に合わせてメニューを作るので、ご安心ください。

高齢でもトレーニングに通えますか？

もちろんです。ご年齢や体力を考慮してメニューを構成するのでご安心ください。

どれくらい通えば効果的ですか？

理想は週に１～２回です。続けられるか不安な方も、まずは１度体験トレーニングにお越しくださいませ。

いつでも好きな時間に予約ができますか？

当ジムには予約時間枠がございます。詳しくは御予約フォームの希望時間をご覧ください。

予約のキャンセルはできますか？

はい。前日の「22時30分」までに公式LINEまたはお電話にて受付可能です。

小さい子がいるのだけど、連れて行っても大丈夫ですか？

完全予約制のパーソナルジムなので、小さいお子様と一緒にお越しいただいても大丈夫です。

クレジットカード払いはできる？

現金、各種クレジットカード、デビットカード、交通系IC、ｉＤ、QUICPayがご利用になれます。

ウェアやトレーニングシューズは必要？

レンタルウェアやシューズをご用意しておりますのでぜひご利用ください。

女性専門と書いてありますが、男性でも通えますか？

ご利用いただけます。女性のお悩みを解消するプログラムを提供していますが、もちろん男性のお客様のご要望に合わせたプログラムの提供も可能です。

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Accessアクセス

店舗情報
店舗	パーソナルジムAOAO
住所	東京都中央区日本橋人形町2-9-7 大江戸アクセスビルⅡ 4階
営業時間	10:00〜22:30（完全予約制）
定休日	完全予約制・不定休
お支払い方法	現金/各種クレジットカード/デビットカード/交通系IC/iＤ/QUICPay
駐車場	なし
アクセス	・都営浅草線人形町駅A3出口徒歩3分・東京メトロ日比谷線人形町駅A2出口徒歩4分・東京メトロ半蔵門線人形町駅7番出口徒歩5分・都営新宿線浜町駅A2出口徒歩6分

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